Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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309 kcal
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Grasa: 10,01g | Prot: 33,29g | Carbh: 22,17g.
Desayuno: Shirataki Mie Basah Matang. Almuerzo: Tempe Orek, Pepes Tahu, Daging Kambing, Nasi Putih. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adirustandi83
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