|
alınan bayram kilosundan fazlası yla attım çok şükür 💃💃
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 73,14g | Carbh: 61,13g.
Desayuno: Torku Krem Peynir, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Namet Piliç Füme. Almuerzo: Vince Sütlü Çikolata. Cena: Maş Fasulyesi, Semizotu, Kırmızı Domates, Dana Eti. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lahin35
|