Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3196 kcal
|
Grasa: 124,51g | Prot: 203,90g | Carbh: 310,83g.
Desayuno: Беринг Печень Трески, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свекла Вареная, Eco Botanica Зефир, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная, Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ичалки Сыр Онегин, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Соевый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свекла Вареная, SPAR Говядина Отварная, Хлеб Черный, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кекс Кофейно-Шоколадный, Vivo Пирожное Сливочно-Ягодное, Ежевика, Миндаль, Яблоко, Eco Botanica Зефир, Грецкие Орехи, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кекс Кофейно-Шоколадный, Ичалки Сыр Онегин, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|