Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 102,33g | Prot: 166,90g | Carbh: 244,81g.
Desayuno: Äpfel, Ei, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Alpenmark Frischkäse Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Be Light Gourmet-Rohschinken, Milbona Skyr Pur, Alesto Walnüsse. Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Beerenmix, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Skyr Pur. Cena: Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Lidl Lachsfilet mit Haut, Aldi Jasmin Reis, Trader Joe's Macadamia-Nüsse. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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