Diario de keto_danny, 20 ago. 19

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Normale schommeling😳

77 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:

1628 kcal

Grasa: 122,95g | Prot: 88,33g | Carbh: 11,34g. Desayuno: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Lijnzaadcrackers met Grana Padano . Almuerzo: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. Cena: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Excellent Ultimate Beef Burger, Byb Rode Cheddar 48+. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Als je het goed vind, zit ik bij jou op de schommel🤪

20 ago. 19 por el miembro: smr47

Doe ik mee!

20 ago. 19 por el miembro: Senna88

Gezellig zeg!😜

20 ago. 19 por el miembro: keto_danny

En jullie ook precies even veel op de schommel hè?😂

20 ago. 19 por el miembro: keto_danny

Ja toevallig alle drie hetzelfde omhoog.

20 ago. 19 por el miembro: smr47

Stelletje na-apers 😂

20 ago. 19 por el miembro: Senna88

Haha Senna!

20 ago. 19 por el miembro: keto_danny


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