Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 108,16g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Яйцо. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Cena: Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Семушка Курага Сушеная, Чернослив, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PhioletovoKsy
|