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24.0% bodyfat
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 151,15g | Carbh: 162,83g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Banane, All Stars HY-pro 85 Schoko, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gemüsesuppe, Cucina Risotto mit Steinpilzen. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Bio Chia Samen, All Stars HY-pro 85 Schoko, Landjunker Putenoberkeule. Pasa Bocas / Otros: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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