Diario de Oliviadug, 21 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2013
57 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2013:
1578 kcal Grasa: 82,87g | Prot: 73,60g | Carbh: 144,74g.   Desayuno: cafe, pomme, galette. Almuerzo: café, harissa, oignon, poivron, boeuf, baguette. Cena: Oignons, Olives Vertes, Galette des Rois, Steak de Bœuf, Mélange de Légumes (Surgelés), Champignons, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). más...
1628 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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