Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 61,12g | Carbh: 113,61g.
Desayuno: Kue Bolu Coklat, Rendang, Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Tempe Goreng, Quaker Oat, Myprotein Impact Whey Isolate, Pisang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kolln Oat Crispies Kolln Oat Crispies Classic. Cena: Super Bihun Super Bihun Kuah, Oyong, Tahu Goreng, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliaditta
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