Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 74,98g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб с Отрубями Мастер Продукт, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яблоки Гала. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milesya3443
|