Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 62,70g | Carbh: 163,67g.
Desayuno: Лаваш(сыр, колбаса)1п=100г, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Курица Вареная, Гречка с Овощами. Cena: Грецкие Орехи, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Москвичка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Дружба, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Красный Октябрь Буревестник. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|