Diario de akihisasoccerlove, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1358 kcal Grasa: 57,14g | Prot: 124,98g | Carbh: 91,97g.   Almuerzo: ブロッコリ, セブンイレブン カットほうれん草, オリーブオイル, トマト, ロメインレタス, ゆで卵, 豆腐. Cena: しゃぶしゃぶ, 豚しゃぶ. Pasa Bocas / Otros: ダノン オイコス プレーン・加糖, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 レモネード風味, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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