Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 125,40g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Калинка Сыр "Медковский" 35%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Масло Сливочное 60%. Almuerzo: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Калинка Сыр "Медковский" 35%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Кабачок. Cena: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Магнит Персик, Bio National Клетчатка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wonder1997
|