Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2008
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 18,14g | Prot: 49,20g | Carbh: 198,23g.
Desayuno: low carb whole wheat tortillas, Bite-Sized Rice Snacks, arugula, salsa, celery, garlic, onion, egg substitute, egg replacer. Almuerzo: grapes, glucomannan, acacia, psyllium. Cena: kombucha, vegan egg rolls. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Elliptical Trainer - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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