Diario de irmnrtrkklu, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
882 kcal Grasa: 41,33g | Prot: 27,81g | Carbh: 102,45g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez, Çay (Demlenmiş), Biberli Ekmek, Yufka, Bazlama, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Turşu, Ketçap, Düşük Kalorili Limonata, Mücver. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Çikolata, Bim Patito Sade Patates Cipsi. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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