Diario de keto_danny, 19 ago. 19

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Joehoe, ik ben onder de 77 kilo!!!

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:

1622 kcal

Grasa: 132,17g | Prot: 84,40g | Carbh: 23,04g. Desayuno: Slagroom, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almuerzo: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp, AH Verse Slagroom. Cena: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Bloemkool, Kipfilet, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Président Brie 60+. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Woehoeeee 🎉🥂

19 ago. 19 por el miembro: Helena0567

Yes!! 👍🏻🥳

19 ago. 19 por el miembro: dani.p2

Wat fantastisch! 💪🏻😁

19 ago. 19 por el miembro: Wien67

Ja ik ben zo blij! Er zit eindelijk vooruitgang in!😊

19 ago. 19 por el miembro: keto_danny

Jaaaaa!! Superfijn voor je!!

19 ago. 19 por el miembro: Senna88

Super!!@@

19 ago. 19 por el miembro: D3N1S3.

yeah, lekker voor je!!!

19 ago. 19 por el miembro: claudet57

Supperrr !! Blij voor jou 🤗

19 ago. 19 por el miembro: cmhk


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