Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 132,84g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой. Almuerzo: Дыня, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Помидоры, Май Протеин Арахисовая Паста, Масло с Кусочками Арахиса, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|