Diario de nga1996, 19 ago. 19

Evet İstanbul biraz yaramış 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1686 kcal Grasa: 78,72g | Prot: 104,82g | Carbh: 147,28g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Starbucks Cool Lime (Tall), Latte Kahve. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve. más...
1933 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de nga1996


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