Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 90,22g | Carbh: 105,00g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Белая Дача Салат Ассорти, Яичница. Almuerzo: Пятерочка Груша Конференция, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сливки 10%, Борщ с Говядиной, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью . Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|