|
От 68, об 91, ож 81, ог 85, он 48
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 52,02g | Carbh: 100,53g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Almuerzo: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Куриный Суп, ВкусВилл Фрикадельки из Мяса Кролика. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|