Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 113,67g | Carbh: 35,21g.
Desayuno: Myprotein BCAA mit Geschmack. Almuerzo: Zucker, Landjunker Putenbrustfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Becel Bratfett, Ei. Cena: Alnatura Kokosöl Nativ, Inproba Thai Red Curry, Bamboo Garden Kokosmilch Cremig, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 37 minutos, Ver TV - 28 minutos, Trabajo - 6 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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