Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 122,73g | Prot: 123,45g | Carbh: 32,86g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kasländer Mild & Nussig. Almuerzo: Champignons, Aldi Schweinefilet, Gartenkrone Weißer Spargel, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Dulano Bio Schinken Lyoner, REWE Gurkensticks, Rote Paprika, Aldi Edamer, Olivenöl. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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