Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 72,25g | Carbh: 160,11g.
Desayuno: Choceur Erfrischungsstäbchen, Slim.Fast Milchshake Schokolade. Almuerzo: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Lindenhof Gouda, Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe , Grafschafter Balance Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Danone Fruchtzwerge, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ciabatta, Gut Langenhof Geflügelwiener. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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