Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 92,57g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Castello Сыр Камамбер, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Просто Инжир Сушеный, Зеленый Чай, Данон Йогуртная Заправка Натуральная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Castello Сыр Камамбер, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Льняные Семена, Био Баланс Кефирный 0%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Yan Варенье из Грецких Орехов, Кофе с Молоком, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mk_home
|