Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 94,85g | Prot: 110,89g | Carbh: 193,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Bezmuki Печенье Творожное, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Сушеное Манго, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 4 Злака. Almuerzo: Castello Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Yan Варенье из Грецких Орехов, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Данон Йогуртная Заправка Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Био Баланс Кефирный 0%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Твердый Сыр Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Bite Bitey Яблоко-Малина, Marvel Орехово-Фруктовый Батончик Какос-Бразильский Орех, BioFoodLab Bite Яблоко-Вишня. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mk_home
|