Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 101,63g | Carbh: 65,59g.
Desayuno: Comapan Pan Ligero (28,5g), Taeq Jamon de Pavo. Almuerzo: Antillana Filete de Tilapia, Alqueria Crema de Leche Light , Manzana Verde, Apio. Cena: Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Ceviche. más...
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315 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriOL87
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