Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 37,33g | Prot: 42,65g | Carbh: 106,83g.
Desayuno: Epica Crispy Йогурт, Капучино, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Капустой. Almuerzo: Мармелад, Магнит Венигрет Овощной , Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Cena: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Желтая, Капучино, Перекресток Персик. más...
|
|
416 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlisaFat
|