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體重 58
BMI 21.3
體脂肪 24.5
肌肉量 41.1
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1255
體內年齡 37
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 78,41g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: 光泉 鮮乳, 烘麵包. Almuerzo: 7-11 照燒雞炊飯. Cena: 奇異果, 垂坤 辣素蹄筋, 地瓜葉, 葵花籽油. Pasa Bocas / Otros: 北海 鱈魚香絲. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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