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Started today, diet and exercising
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2103 kcal
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Grasa: 96,15g | Prot: 56,99g | Carbh: 251,66g.
Desayuno: twinings green tea, semi skimmed milk, jordans chunky nut. Almuerzo: broccoli, roast potato, cauliflower, carrots, parsnip, steak pie. Cena: twinings green tea, mcvities digestive, whole wheat bread, hard boiled egg. Pasa Bocas / Otros: twinings green tea, creme egg. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de scomar14
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