Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 66,91g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Integral, Café Iguaçu Cappuccino Light. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Torresminas Torresmo. Cena: Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Naturafruti Bananada com Uvas Passas. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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