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Helena0567
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18 ago. 19
Diario de Helena0567, 18 ago. 19
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Hup, weer beginnen nu!
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2019:
1604 kcal
Grasa: 69,63g | Prot: 98,13g | Carbh: 142,32g.
Desayuno:
Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Milbona Skyr Natuur.
Pasa Bocas / Otros:
C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Cottage Cheese, Koffiekoek, Wit Brood, Stokbrood, Verse Ham, Prepare, Pistolet.
más...
2048 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Yes, you can! 😊
18 ago. 19 por el miembro:
*Healthy86*
Thanks!!! 😘
18 ago. 19 por el miembro:
Helena0567
Hopelijk genoten van jouw vakantie? Ga ervoor! 💪
18 ago. 19 por el miembro:
Senna88
Zeker wel! Veel gegeten en ook vaak uit geweest en dus veel gedronken 🥂 Was een toffe vakantie 🤪
18 ago. 19 por el miembro:
Helena0567
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