Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 92,01g | Prot: 92,84g | Carbh: 251,05g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen. Cena: Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami, Grobe Hühner-Nudelsuppe, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Vanilleeis, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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