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Völlig ok nach dem gestrigen total leckeren 3 karibischen Gänge Essen 😁👍
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 82,64g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake Cocos Crisp Geschmack, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Almuerzo: Layenberger Diet5 Cupcake Zitrone, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Heinz Hot Chili Sauce, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Blumenkohl. Cena: Géramont Weichkäse, Gourmet Feigen-Senf, Möhren, REWE Whole & Pure. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, J. D. Gross Mousse Au Lait Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wattenmeer Lakritz-Mix, Lucht Sanddorn-Vanille Anker, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Cross Training - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 🙋 sportlichen Sonntag wünsch ich dir 🤗 ☀️ 🍀
18 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe, 🙋🏻♀️karibisches Essen hört sich total interessant an.
Hab einen wunderschönen Sonntag.💕
18 ago. 19 por el miembro: Levka...
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Sonntag
18 ago. 19 por el miembro: Wusel51
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18 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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