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Das war zu erwarten, ich hab's gestern übertrieben 🙁
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 73,68g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar, Edeka Bio Dinkelbrot, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Milch 1,5%, Tomaten, Gutfried Corned Turkey, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Edeka Bio Dinkelbrot. Almuerzo: Mondamin Feine Speisestärke, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Blumenkohl (Gefroren), Milfina Milch 1,5% Fett, Gutfried Puten Lachsschinken. Cena: Lidl Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Edeka Pflaumen, Edeka Pflaumen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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