Diario de Brigitte 00, 18 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 55 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:

1477 kcal

Grasa: 33,40g | Prot: 73,20g | Carbh: 209,20g. Desayuno: Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Almare Alaska Seelachs. Cena: Landfein Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Goldsaft. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen liebe Brigitte 😍 schön dich Mal wieder zu sehen 👍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘😘😘

18 ago. 19 por el miembro: ernesto.julian

Guten Morgen ernesto 🙋. Ja bin nicht mehr so aktiv dennoch bleibe ich am Ball. Zur Zeit zwar mehr Schadensbegrenzung doch es wird auch wieder Berg ab gehen. Wünsche dir auch einen schönen Sonntag ☕☕

18 ago. 19 por el miembro: Brigitte 00

moin moin Brigitte und einen schönen Sonntag

18 ago. 19 por el miembro: Wusel51


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