Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 86,78g | Carbh: 228,83g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Запечённые Сырники из Творога. Almuerzo: Арбуз, Красные Помидоры, Груша, Лента Рис с Морковью и Луком, Котлета Домашняя, Котлета Куриная. Cena: Обычные Блины, Сливы, Нектарины, Яблоко, Виноград, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|