Diario de 1999.09, 18 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:
996 kcal Grasa: 28,61g | Prot: 32,19g | Carbh: 159,71g.   Desayuno: Помидоры, Яблоки, Шоколад. Almuerzo: Яблоки, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Сыр Чеддер, Лаваш. más...
1756 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Limpieza - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de 1999.09


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