Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 22,39g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheonsarang
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