Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 18,64g | Prot: 46,32g | Carbh: 125,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей. Almuerzo: Макароны из Цельной Пшеницы, Грибы Порезанные, Морковь по-Корейски. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Курага, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mane555444
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