Diario de Estefanicarvalho, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1982 kcal Grasa: 69,68g | Prot: 131,38g | Carbh: 207,81g.   Desayuno: Nescau Max Cereal, Nestlé Leite Ninho Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Almuerzo: Patinho Grelhado, Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Ovo Cozido, Knorr Tempero Ideal para Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala, Banana Nanica, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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