Diario de Kswamlow, 17 ago. 19

Breakfast seemed little, but was so filling!! Just comes to show that one can soooo easily eat with your eyes 👀👀👀
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1200 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 86,89g | Carbh: 83,13g.   Desayuno: Coffee with Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Almuerzo: Woolworths House Salad, Woolworths Hake Goujons. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin , Woolworths Sweet Potato Wedges, Woolworths House Salad. Pasa Bocas / Otros: Checkers Beef Biltong, Woolworths Moist Sliced Biltong, Water , Flat White, Lindt 99% Dark Chocolate, Woolworths Blueberries, Woolworths Banana. más...
Ganando 28,7 kg a la Semana

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I agree 
17 ago. 19 por el miembro: leandrimarais

     
 

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