Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 87,44g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: 克寧 奶粉, 高士達 巴薩米克醋, 酪梨, 7-11 蒸地瓜, 綠葉生菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 荷包蛋, 傳貴 有機豆皮. Almuerzo: 義美 無糖黑豆奶, 奇異果, 苦瓜炒蛋, 豬肉碎, 爭鮮 毛豆仁, 雜糧飯. Cena: 光泉 光泉無加糖黑豆漿, 全家 地瓜, 奇異果, Costco 無調味綜合堅果, 鴨腿, Costco 蝦仁, 炒高麗菜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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