Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 74,96g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Перекресток Персик, Панкейки Сливочные. Almuerzo: Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Cena: Карат Сливочный Сыр Violette, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ваше Здоровье Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|