Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 98,41g | Prot: 74,36g | Carbh: 195,57g.
Desayuno: Valio Kevytmaito, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Maitokahvi, Banaanit, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka. Almuerzo: Chef Lunden Kana-Pekoni Wrap. Cena: Keitetyt Porkkanat, Rainbow Seitileikkeet Valkosipulikastikkeella. Pasa Bocas / Otros: Paistettu Kananmuna, Oululainen Reilu Vehnä, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Maitokahvi, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Aamupala 5%, Oululainen Reilu Vehnä. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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