Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 33,31g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Песочное Тесто (Типа Печенья). Almuerzo: Хлеб Черный, Картошка Печеная, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bio National Цукаты из Имбиря. más...
|
|
1423 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|