Diario de kukuhprisandi, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1012 kcal Grasa: 26,96g | Prot: 59,23g | Carbh: 135,37g.   Desayuno: Saus Tiram, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tahu Kukus, Sosis Ayam, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Chicken Nugget, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Good Time Chocolate Chip Cookies. Cena: Tahu Kukus, Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sosis Ayam, Buncis, Apel, Gardenia Wholemeal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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