Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 26,96g | Prot: 59,23g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Saus Tiram, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tahu Kukus, Sosis Ayam, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Chicken Nugget, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Good Time Chocolate Chip Cookies. Cena: Tahu Kukus, Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sosis Ayam, Buncis, Apel, Gardenia Wholemeal. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kukuhprisandi
|