Diario de minama486, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
2908 kcal Grasa: 127,42g | Prot: 119,69g | Carbh: 312,97g.   Desayuno: 토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨). Almuerzo: 오이 (껍질제거), 삶은계란, 농심 도토리 쫄쫄면, 찐만두 (고기류나 해물속), 군만두. Cena: 코카콜라 콜라 (200ml), 양념치킨, 페리카나 후라이드치킨. Pasa Bocas / Otros: 이마트24 에그에그 우유쿠키. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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