Diario de MaryLima60, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
2147 kcal Grasa: 86,44g | Prot: 89,04g | Carbh: 255,38g.   Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Rúcula, Cenouras, Frango Desfiado, Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Santa Clara Salaminho, Sorvete, Coca-Cola Coca-Cola, Subway Cream Cheese, Subway Peito de Frango, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Maionese, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Azeitona Preta, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Tomate. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Manteiga (com Sal), Danubio Cream Cheese, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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