Diario de Mamiegni, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
964 kcal Grasa: 29,20g | Prot: 51,14g | Carbh: 107,10g.   Desayuno: Melon, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Thé Vert, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tutti Free Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Crème Fraîche Épaisse, Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almuerzo: Bordeaux, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Oeuf, Carrefour Ratatouille, Boulgour (Cuit). Cena: Melon, Poivrons Rouges Doux, Omelette, Carrefour Bio Saumon Fumé. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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