Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 75,35g | Carbh: 131,97g.
Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies. Almuerzo: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Hebrew National Hot Dog, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Margarita, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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